如很多家长在孩子青春期的时候,严加管束到让孩子喘不过气。孩子上学偷偷跟踪,想看看孩子有没有接触不三不四的人;孩子的日记本总是想方设法的偷看,想看看孩子是不是在学校早恋了……在这样的情况下,孩子往往会感觉到压迫和不自由,家长越是管教得严格,孩子就越是想方设法的想自由。
有一个喜欢的爱好。有的人会唱歌,或者跳舞,打球,有的会写作,无论什么样的爱好都行。在压力很大的时候,可以用自己最擅长的爱好去释放自己的压力,效果非常好。如果什么兴趣爱好都没有,就可以学一样自己一直很想学的东西,很减压的。不要太委屈自己。要学会想开点,可以在自己能力范围内,做些自己喜欢做的事,比如假期的时候去旅游,让自己彻底放松下,吃块甜甜的巧克力,或者可以去运动,追剧,总之做自己喜欢的事,可以让自己放松。
当父母发现孩子有过强的虚荣心时,千万不要急躁,空口说教或者以命令的形式禁止都是无法从根本上解决问题的。要消除孩子过强的虚荣心不是一朝一夕可以完成的,父母只有以自己的言行在生活中一点一滴地给孩子做出正确的示范,并通过恰当的机会让他感受到虚荣心过强所带来的烦恼和痛苦,从而自觉地意识到虚荣心过强是不利于自己成长的。