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沉迷于游戏儿童的天性是玩耍，玩耍有利于沉迷于游戏儿童的身心发展。根据孩子的学习和生活条件，家长可以和孩子一起制定合理的上网时间表，一般三四天一次，一次两三个小时。他们可以随时在电脑旁边提醒计划。沉迷于游戏的孩子也可以自己制作一张便携式上网警示卡，把上网的好处和坏处写在卡的正面和背面。如果他们有玩网络游戏的想法，他们会阅读这张卡片，提高自制力，纠正自己的坏习惯。
孩子十几岁就待在家里打游戏不出门不上学，请一定要引起重视，我们接到很多家长的咨询电话，孩子都二十好几了，还是那个老样子，一点改变都没有甚至比十几岁那会玩的更疯狂。学校都没来看过，道听途说学校这个不好那个不行，那您自己和说学校不行的亲戚朋友们能改变您孩子戒掉网瘾游戏吗？
别害怕网络游戏，不要害怕孩子学“坏”，不要害怕孩子生气、发火等不好情绪，其实很多事情都应该这么考虑，宜“疏”而不宜“堵”。孩子追求的是来自外界的关注、认可、尊重和爱。在教育过程中，家长要有平常心，理智面对孩子的问题。多倾听、理解孩子的感受，比给他正确的教育效果要好很多。
网络成瘾，虽然不是官方的DSM诊断，但通常被看作是类似于病态赌博的冲动控制问题。当一个赌博上瘾者通常发现赢得最有价值的刺激时，那些沉迷于网络的人往往被社会奖励所吸引。例如，即使一个电子游戏迷可能喜欢他最喜欢的游戏的挑战、图形和成就感，但最有说服力的原因可能是他所建立的关系以及他对网络游戏团队中的一部分玩家的责任感。
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